Krzywica – angielska choroba

Krzywica – angielska choroba

Krzywica, zwana również chorobą angielską, jest spowodowana długotrwałym brakiem witaminy D. Najbardziej typowe zmiany to obrzęk kości nadgarstków i kostek, kolan szpotawych, ból rąk i nóg oraz prawdopodobnie zahamowanie wzrostu długości. Co to jest krzywica? Krzywica...
Dieta wegetariańska – zasady

Dieta wegetariańska – zasady

Rozwiązaniem wielu problemów zdrowotnych może być dieta wegetariańska. Odpowiednio skomponowana zapobiega wielu chorobom m. in. chorobom cywilizacyjnym. Dieta roślinna wiążę się też zazwyczaj ze zmianą sposobu życia i postrzegania świata. Zmieniając, sposób odżywiania...
Rozgrzewka przed treningiem

Rozgrzewka przed treningiem

Jak wygląda Wasza rozgrzewka przed treningiem? Czy jesteście z tych osób, które się do niej przykładają, czy może traktujecie ją po macoszemu?Musicie pamiętać, że rozgrzewka to nie tylko wymachy rąk czy trzy minuty pedałowania na orbitreku. W dzisiejszym rozumowaniu...
Dziecko z ginekomastią – jak postępować?

Dziecko z ginekomastią – jak postępować?

Ginekomastia może się ujawnić nie tylko u dorosłych mężczyzn, ale też u noworodków oraz chłopców w okresie dojrzewania. Jeżeli masz dziecko, u którego pojawia się ten defekt, musisz jak najszybciej zareagować. Ważne jest, żeby zdać sobie sprawę z tego, że ginekomastia...